6 Makanan untuk Perbaiki Mood

Bete, bete, bete!!! Kata itu yang sering sayah baca ketika melihat status temen-temen Facebook sayah 😛
Bad mood bisa berdampak buruk bagi kegiatan yang kita lakukan, pokonya jadi serba males atau kesel aja bawaannya klo lagi bad mood. Trus gimana dong biar mood kembali baik? 😕 Tenang aja gan, sayah ada list makanan-makanan yang bisa meningkatkan mood agan. Langsung aja gan baca artikel selengkapnya 😉

Faktor makanan mempengaruhi tingkat mood seseorang seharian. Jika mengalami suasana tidak enak, sebaiknya periksa kembali makanan yang Anda asup. Menurut para ahli nutrisi, makanan membantu meningkatkan mood baik atau sebaliknya, dalam jangka pendek dan jangka panjang.

Kebiasaan yang Membuat Cepat Tua

Ada bebrapa kebiasaan nih gan yang bikin agan kerasa lebih tua dimata orang lain. Merasa lebih tua yah gan bukan tua beneran, karena klo tua beneran kan itu waktu penyebabnya. 😀

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan. Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.

Makanan Yang Dikonsumsi Untuk Berhenti Merokok

Merokok memang tidak baik untuk kesehatan, makannya disetiap bungkus rokok biasanya ada peringatan “Merokok dapat menyebabkan kanker, impotensi, gangguan kehamilan dan janin”. 😯

Agan-agan pengen banget berhenti merokok tapi kok susah banget kayaknya, nah mungkin makanan-makanan dibawah ini bisa membantu agan-agan untuk berhenti merokok. langsung aja deh gan 😉

4 Gaya Berciuman ala Bintang Hollywood

Ingat film romantis yang menampilkan adegan berciuman mesra dan ‘panas’ para artis Hollywood? Jangan cuma menyaksikan, Anda bisa meniru gaya berciuman lewat film romantis Hollywood berikut ini. Ajak istri/suami agan untuk merasakan sensasinya!

1. Awali dengan tatapan mesra
Kapan terakhir kali Anda dan pasangan saling bertatapan lama? Ekspresi cinta yang terlihat antara Humphrey Bogart dan Ingrid Bergman dalam adegan film ‘Casablanca’ memang luar biasa. Anda bisa merasakan kehangatan hubungan sejoli dalam film tersebut tanpa adegan berciuman.

Menatap mata pasangan saat Anda berduaan, bisa membuat gairah berciuman semakin panas. Anda bisa merasakan sensasi tatapan maut ini sebelum bercumbu. Goda si dia lewat tatapan mata ini ketika Anda makan berdua dengannya. Pertahankan kontak mata dengannya dan biarkan pandangan itu berlangsung lama.

Seks, Bikin Sehat?

Kepuasan di ranjang berkaitan erat dengan kesehatan. Tapi tahukah agan –agan sekalian, kegiatan seksual juga memberi efek positif bagi kesehatan, terutama bila kegiatan yang satu ini terus dipelihara sampai tua? 😛 Asal tahu saja:

– Seks membakar lemak dan meningkatkan kekebalan tubuh.

– Seks mendorong otak untuk menghasilkan hormon endorfin, “obat antisakit” alami yang diproduksi oleh tubuh.